» 
Alkohol fakta
... Tre till sexhundratusen människor i sverige är beroende och missbrukar alkohol?
... I var fjärde sjukhussäng ligger en alkoholist?
... Alkohol konsumtionen är beräknad till ca. hundra miljarder per år?
... Kvinnor får högre alkoholhalt i blodet än män, av samma mängd alkohol?
... En femtonåring kan bli alkoholist på mindre än ett år?
... Varje år orsakas sex till åttatusen dödsfall i vårt land på grund av alkohol?
... Listan skulle kunna bli hur lång som helst!
Den största anledningen till att jag slutade dricka är att alkohol är gift och kan skada kroppen, simple! Jag valde att avstå alkohol i all dess form mot sommarens slut. En nykterist avstår från all sprit som är högre än 2.25% dvs. En lättöl "får" en nykterist dricka. Jag själv drack 2.25% en gång för ett tag sen och hade lite ångest efteråt men när jag fick reda på att man "får" som nykterist släppte ångesten lite.. Fast det där lät lite som om jag följer någon slags sekt men så är det verkligen inte utan jag gör precis som jag känner för och följer ingen annan eller någon speciell regel, jag är ingen "svart på vitt" skriven nykterist utan jag kallar mig de eller bara att jag inte dricker alkohol helt enkelt.
Jag som är dansare och som relativt beroende av träning förstör min prestationsförmåga av alkohol. Om du tränar som du ska en vecka och dricker på helgen därefter är träningen du gjorde de dagarna i veckan i princip förstörd, den träningen du utförde tar alkoholen "död på". Du kan inte vara en seriös bodybuilder i veckorna sen supa skallen av dig på helgen. En annan stor anledning är att jag lider av hypokondri och med alkohol i kroppen kan det blomma ut inbillningar i hjärnan som man inte kan kontrollera, vilket har hänt mig några gånger. Inte pga att jag druckit för mycket utan det räcker med känslan av att man inte är nykter längre, eller egentligen räcker en liten tanke av att man har alkohol i kroppen oavsett mängd. Det där med hypokondri är svårt att förstå sig på om man inte lider av det själv. Jag kan tex. inte med berusade personer som jag inte känner (kan även vara personer jag känner men oftast inte), då ökar min hypokondri eftersom jag påverkas av andra i den situationen dvs att om personen mår illa, mår jag illa! Det är ett väldigt jobbigt problem för mig som jag kämpar med varje dag. Som ni förstår är det inte bara i situationer där alkohol och illamående är iblandat utan hypokondri "anfallen" kan sätta igång varsom och närsom.
Jag har aldrig haft problem med kontrollen över alkohol, det är ingen anledning till varför jag slutade. Självklart har jag haft en snefylla ett par gånger. Två gånger faktiskt om jag ska vara exakt! Länge sen, då man var yngre och inte visste hur mycket man tålde och bara hällde i sig alkohol för att bli full. Jag har på senare år varit väldigt mån om hur mycket jag dricker och känner verkligen efter hur kroppen tar åt sig det man häller i sig. Många som dricker borde tänka på att man har en gräns och att den ska följas. När du kräks av alkoholen så är det kroppens sätt att säga ifrån, du har då förgiftat din kropp!
Den tredje och sista anledningen till att jag slutat är att om man blivit uppvuxen med en förälder som är emot alkohol pga dennes uppväxt med alkoholförtäring i familjen under sin barndom. Då blir man påverkad av dennes insikt på alkohol. Även att problemet låg i släkten gör det mer att man avstår, jag tänker inte gå djupare in på de, det är för privat. Men ni kan tänka er själv, alkohol kan göra dig aggressiv och göra att du vill känna makt! Jag är glad att jag slutat dricka och jag vill också nämna att jag har ingenting emot att mina vänner dricker, för de vet hur man hanterar alkoholen och de har kontroll över mängden intag deras kroppar tål. Jag har heller inget emot att bjuda på alkohol eller blanda drinkar bara jag inte förtär alkoholen.
Till er som funderar på att sluta dricka alkohol, skriv upp en lista på allt bra och allt dåligt med alkohol och vad det ger er för possitiv effekt samt negativ...
Tack för att ni lyssnar!
du har fått mig att tänka efter lite.. jag lär nog bara dricka alkohol när det är fest eller en högtid eller vad man nu ska kalla det.
Mycket bra inlägg. Håller verkligen med dig. Visst jag dricker någon gång men allt med måtta. Vi har haft alkoholism i min släkt med och det får mig att avstå mer och mer från alkohol. Känner mig inte alls lockad av att supa skallen i bitar. Kommer på mig själv flera gånger att jag tackar nej till alkohol och det känns jättebra.
Bra skrivet. :) Jag är också nykerist, har aldrig varit full (dock har jag smakat men aldrig tyckt att det var gott). Blev nykterist av ungefär samma anledningar som du. Vissa av mina kompisar tycker att ajg är tråkig som aldrig dricker, men vaddå? Jag har precis lika kul utan :) Jag tycker att det är jättebra att du tar ställning till sådant här :) Du är en förebild!
Klokt tycker jag (som ändå gärna tar nåt glas på fest eller liknande) och moget av dig att stå för det och vara öppen om det, kanske lyckas du inspirera någon annan att skjuta upp sin alkoholdebut, eller avstå helt.
Det jag tycker är så konstigt är att man inte kan tacka nej till alkohol och ha folk som accepterar det, utan fortsätter truga och ingen "ursäkt" är bra nog. Det finns så mycket viktigare i livet än alkohol.
tack för att du delar med dig av dina tankar, för jag funderar på att sluta helt med alkoholen. =)
Rikigt bra skrivet!
<3
hej M! Det här var ett jättebra inlägg! Du fick mig att må lite bättre över att jag inte dricker alkohol. Jag har faktiskt aldrig varit påverkad av alkohol. Har fått höra en hel del skit av mina fd klasskamrater som tyckte att jag var töntig eller tråkig som inte drack. Man kunde ju inte ha kul utan alkohol i kroppen, enligt dem. Men det kan jag visst! :)
Ha ett superår i USA!
Kram
ica:
men.. det är väl de enda tillfällena då man dricker. eller när brukar du annars dricka då?
jag tycker det är väldigt smart av dig att inte dricka. jag dricker inte särskilt ofta, och när jag gör det så ser jag till att inte få för mycket i mig. kan ju vara kul att dricka med vännerna oså, men jag ser inte vad som är så smart med att dricka tills man spyr. finns ju sånna som häller i sig varenda gång dom dricker. det är ju inte särskilt smart.
skönt med människor som kan komma till insikt om sin egen syn på saker och ting utan att de låter det påverka andra människor på ett negativt sätt.
jättebra skrivet inlägg!
Och tack för att du delar med dig!
Jag har aldrig sett på alkohol på det sättet som du berättar om det, men det är ju faktiskt - som du säger - gift och oerhört farligt för kroppen! Man kanske ska tänka på det nästa gång man tar ett glas, så dem inte blir allt för många :)
Starkt gjort var dig. :D
Go mirre go! alkohol är värdelöst
Mirre the Firre är bäst i världen :D
Hej! Jag var en av dem som bad dig skriva om varför du valt att bli nykterist, och jag är väldigt glad att ud berättade varför. :) Jag är bar 18år men har druckit alkohol i 2år ungefär. Jag funderar på att sluta jag med men samtidigt så tycker jag ju att det är väldigt gott och en social grej då min alkhol är en stor del i min familj. Låter lite konstigt kanske x) men så fort det ska va lite mysigare/finare så äre vin med i bilden. Det som fått mig att fundera är dels att jag tycker det är svårt att hantera ibland, jag vet aldrig riktigt hur mkt jag tål för det kan variera så mkt, och dels för att mina föräldrar har problem med alkhol (enligt mitt tyckte, dricker man 3 flaskor i veckan på 2 personer, så har man det) och de kan dricka mitt på vardagen också. jag ska testa att skriva ner en lista! Tack för att du berättade! =) // Isabelle
Grymt inlägg! Håller med i alla punkter. Keep up the good working :)
you go girl!
att dricka så mycket att man kräkts var hemskt. man visste inte vad man gjorde eller vart man var.. dagen efter skall vi inte ens gå in på.
dricker man sällan tycker jag det är okej att "släppa till" lite, men med måttlig mängd. men vissa som gör det varje helg, nääää aldrig i livet
Jag älskar dig!!
väldigt bra skrivet! jag är inte helnykterist längre men dricker inte allt för ofta eftersom att jag inte mår så bra utav det, ångest och så.. men chanserna att jag blir det igen är stora eftersom att det inte direkt ger mej någon positiv effekt och ditt inlägg gjorde saken rätt klar, så tack för det! keep on being you! :D
Det är starkt av dig att avstå och hålla dig till ditt val.
Jag känner många som tränar (speciellt fotbollsspelare) som inte inser hur mycket det förstör deras träning.
Själv tränar jag ingenting speciellt, så det påverkar inte mig. Men jag dricker också med måtta och inte alls så ofta som folk kanske tror :P
Hej :) Det är första gången jag läser ngt av ngn som är precis som jag! Jag har också en slags hypokondri, bara någon säger att den har ont i magen eller mår illa så blir jag direkt rädd och tror att jag också gör det osv. Eller om någon har maguinflensa blir jag jätte rädd att jag ska få. Anledningen till att jag knappt dricker är att jag helt enkelt inte gillar berusningskänslan när kroppen släpper och "kontrollen" släpper, gillar det inte alls. Men precis som du skriver så har jag inget emot andra som dricker :) Dock så tröttnar jag ibland på att alla är så fixerade på att bli fulla i alla festliga sammanhang. Bra skrivet!
